産後骨盤矯正
「骨盤矯正」はみなさんにも幅広く知られている産後のママの体をケアする方法です。
実はこれ、筋肉のバランスの乱れを元に戻していることって知っていました?
産後に骨盤が開いてしまって、開いた骨盤を閉めるのが、産後骨盤矯正と勘違いされている方が多いように感じます。
また、一般の治療院で行われている骨盤矯正では、トムソンベッド(姿勢矯正用の施術ベッド)を使った施術や
骨盤をただ圧迫する、閉めるだけの施術、硬さやハリのある場所をマッサージするだけなど、骨盤本来の働きを無視した施術を行っている所がほとんどです。
ラポール鍼灸接骨院では、そのような間違った方法を選んでいるママに正しい産後ケアを知っていただき、「ママの体を整え、より快適な子育てに繋がっていただくことを目的としています」
産後の女性の体は、妊娠中や出産時の影響を受けたまま、どんどん大きくなる赤ちゃんの抱っこやお世話が続く日々…つい自分のことは後回しにしがちではないでしょうか?腰痛、恥骨痛、骨盤のゆるみ、尿漏れ、背中のこわばり、肩こり、手首の痛みなど…不調に目をつぶって、体に負担をかけていませんか?
このようなお悩みはありませんか?
- 産後3ヶ月経つが腰や骨盤の痛みがなかなか治まらない
- 産後のお腹周りや骨盤ケアが気になる
- 子供が成長するにつれて抱っこによる首肩コリ、腰痛がひどくなっている
- 育児による疲れから疲労感が抜けず常にカラダがだるい
- ちょっとしたことでイライラしたり、落ち込んだりなど気持ちの浮き沈みが激しい
- 手の関節が腫れて痛く、子供を抱っこなど育児をするのが大変
自分の身体の状態を知りたい方や、
日ごろの育児で疲れた身体をケアしたい方にもおススメです。
ラポール鍼灸接骨院 産後の骨盤プログラム
1:エコーを使ってお腹の筋肉のダメージを評価
2:姿勢と動作の評価
3:徒手療法(手を使った施術です)
姿勢と動作を評価した内容を元に、こわばっている筋肉をリリースし関節の運動を正常化していきます。
4:運動療法
運動は薬である。
ただ運動をすれば良いわけではありません。
日常生活に必要な体と、産後スポーツに復帰したい体とではゴールの設定が変わってきます。
ひとりひとりの問題と目標にあった、正しい用量を処方する必要があるのです。
呼吸を使って体を目覚めさせ、ご自身の体の癖を見直しながら、弱った腹筋群や骨盤低筋の強さを取り戻していきましょう。
5:自宅でのセルケア
一人一人のお悩みに合わせて、ご自宅でできるエクササイズプログラムを動画で送ります(これだけでオンラインのパーソナルトレーニングぐらいの価値があります笑)
産後の体の不調のあある方、産後の体を整えたい方、出産前の体形に戻したい方、運動したいけどどのようにスタートしたらよいか不安な方、ぜひお気軽にお問い合わせください。
推薦の声
かということが何となく分かってしまいます。
そのため、沢山の整骨院に行っては、何とも表しがたい施術を受け「良い整骨院なんて、ないのかもしれない」
と半ば諦めかけていたときに出会ったのが山中先生でした。山中先生は舌を巻くほどの解剖学のスペシャリストで、
ここまで身体に詳しい人はいないと思っています。訴えを親身になって聞いてくださり、触診などから痛みの真の
原因を見つけていただけるので安心して身体を任せることができます。ただのマッサージは一時的にしか治りませんが、
痛みの原因からしっかり治して下さるので、持続した効果を感じることが出来ます。特に首の寝違えとぎっくり腰は右に出る方はいないほどです。
何かあったら頼れる先生にようやく出会えて本当に感謝しております。
首都医校柔道整復科 非常勤講師
学生時代のクラスメイトである院長の山中先生は、在学当時から努力家であることはもちろん、人望も厚く常に明るくポジティブで周囲の人を前向きにさせてくれるそんなリーダーでした。
何事にも冷静で情熱的。今でもいつも刺激をくれる存在です。
山中院長をはじめとするスタッフの先生方は皆優しく謙虚で丁寧です。広く清潔感のある院内では患者さんの体の状態・生活習慣・生活環境を的確に分析し最新のエビデンスに基づく治療
を実践しており内容もとても分かりやすく説明してくれます。
豊富な知識と経験、洗練された技術、エコーでの評価、実績、どれも高水準で全国でもトップクラスの治療院と言えるでしょう。
からだの悩みや不安を持つ方は是非一度ラポール鍼灸接骨院に足を運んでみてください。
きっと自分に合った治療を実感できると思います。
あしか協会 代表理事
そんな中で、ラポール鍼灸接骨院院長の山中先生は、日本トップクラスの卓越した治療家であると私は確信しています。
大病院の医師と対等に話せるほどに治療の専門知識と経験がずば抜けているのはもちろんですが、なによりも、心の底から「患者さんのためにもっと何ができるか」を24時間考えておられる、「寄り添って安心させてくれる先生」です。
というのも私は職業柄、これまで全国600院/1200名以上の治療院の先生とお付き合いをさせていただいてきましたが、もう、治療家としての信頼感がダントツNo.1です。
実際、私の父が難治性の坐骨神経痛/下肢痛に悩んでいたときも、いの一番に山中先生に相談し、東京の中野区から船橋まで通ってもらいました。そして、手術をすべきという決断から実際にどの病院のどの先生に手術を担当していただくか、その後のリハビリサポートまで、すべて山中先生に決めていただきました。
そして実際、「10年以上あった痛みが完全にゼロに」なり、家族全員で大喜びしたのです。
そんな最高峰の医療者である山中先生のもとで働かれているスタッフの先生方も、他の治療院の先生の何十倍も深く広い学びを実践されていて、信頼できるプロフェッショナルです。
もしあなたが船橋周辺にお住まいでなかったとしても、痛みで悩んでいたら、まずラポール鍼灸接骨院に駆け込むことを強くオススメします。
日本橋の伝統ある整形外科で技術、知識を習得された後も、常に成長を意識し、学ぶ姿勢を忘れない、敢に挑戦される開拓者のような先生であります。
私たち後輩や携る患者さんからも大きな信頼を得ている先生です。 巷には、整体院やリラクゼーションが乱立していますが、本当に自分の体を診てもらいたい、良くしたいと思われる方は安心してラポール鍼灸接骨院にお任せください。 きっと満足のいく施術と答えを与えてくれます。
整形外科 小児整形外科専門医師
代表の山中先生はとても勉強熱心であり、新しい技術もドンドン取り入れています。
一般的な施術で体の痛みを取り除くだけではなく、体の動き方や力の入れ方などを詳しく診て再発予防のトレーニングを行うなど、とても信頼のおける接骨院です。