外反母趾 | 船橋市で根本治療が得意な接骨院・整骨院 ｜ ラポール鍼灸接骨院

外反母趾

このようなお悩みはございませんか？

上記のようなことでお悩みの方は、当院までご相談ください。
あなたがどれか一つでも当てはまった場合、ラポール鍼灸接骨院はあなたのための場所です。

外反母趾の原因は一つではなく様々

外反母趾は、親指のつけ根が外側へと変形する症状ですが、その原因は一つではなく複数の要因が重なることが多いです。例えば、靴の選び方、足の構造、筋力、歩行の仕方などが影響します。

特に、つま先が狭く、かかとが高い靴を履き続けると、足に不自然な圧力がかかり、親指が外側に変形しやすくなります。

さらに、先天的な要因としては扁平足や過剰回内（足が内側に過度に傾くこと）など、足のアーチ構造が崩れている場合もリスクが高まります。また、足の筋力や柔軟性が不足していると、足首の動きが制限され、歩行時に親指への負荷が増えるため、外反母趾の原因となります。

こうした要因は単体ではなく、複数が複雑に絡み合っているため、どの要因が症状を引き起こしているのかを正確に見極めることが大切です。

船橋のラポール鍼灸接骨院では、患者さま一人ひとりの生活習慣や身体の特徴を把握し、根本的な原因に対して最適な治療を提案いたします。足の形や歩行、姿勢の癖に注目し、原因に対してアプローチすることが、外反母趾の改善と再発防止に重要です。

外反母趾の症状とは？

外反母趾の症状は、痛みを感じるだけではありません。親指が外側に曲がり、つけ根部分が腫れ、靴に圧迫されることで炎症を引き起こします。この痛みは、歩行時だけでなく、安静時にも感じることがあり、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。また、外反母趾が進行すると、親指が隣の指に重なるなど変形が進行し、靴選びがさらに困難になります。特に足の甲の高さが低い方や、足が扁平な方では、痛みの強度が高まる傾向があるため、注意が必要です。

また、外反母趾の症状は親指の変形や痛みだけでなく、足裏や他の指にも波及することがあります。親指の変形により、他の指や足裏に負荷がかかり、タコや魚の目ができやすくなったり、足の裏に痛みが生じたりします。これが悪化すると、足全体のバランスが崩れ、腰痛や膝痛など他の部位にまで影響が及ぶこともあります。

靴えらびの重要性

靴の選び方は、外反母趾の改善や予防において非常に重要な役割を果たします。外反母趾に悩む方の多くが、「痛くならない靴がなかなか見つからない」「履きやすい靴が限られている」といったお悩みを抱えておられます。

特に、つま先が狭くかかとが高い靴は外反母趾の原因となりやすいため、避けることが推奨されます。まず、つま先部分が広めで親指が圧迫されない靴を選ぶことが大切です。また、足裏をしっかり支えるクッション性のある靴底を選ぶことで、歩行時の衝撃が軽減され、足への負担が軽くなります。

さらに、靴のサイズも重要です。サイズが合わない靴は足に余計な圧力をかけ、外反母趾を悪化させる要因になります。船橋のラポール鍼灸接骨院では、外反母趾の患者さんに適切な靴をお選びするために試し履き用の靴を80足以上揃えてあります。サイズ、モデルともに合う靴を履かれるだけで、外反母趾の痛みが軽減されることも多いため、適切な靴選びの重要性は非常に高いです。

扁平足への対応

外反母趾と扁平足の関連性を示す研究は多くあり、両者が足の構造的な異常であり、相互に関連して症状を引き起こすことが示唆されています。

扁平足への対応として当院では、履くだけで扁平足を矯正できるメディカルインソールを使用しております。

世界54カ国で足の専門医師が処方しているインソールで、日本では国家資格を保有する認定院でしか取り扱いができません。

医学的根拠に基づいたインソールで世界で最も選ばれています。

歩行の重要性

歩行時の姿勢や足の動き方も、外反母趾に大きく影響を与える要素です。正しい歩行ができていない場合、親指に無理な力がかかり、外反母趾が悪化するリスクが高まります。特に、扁平足や足首の動きが制限されている方は、歩行の際に親指に負担がかかりやすいため、注意が必要です。船橋のラポール鍼灸接骨院では、患者さまの歩行パターンを分析し、足に負担のかからない歩き方を指導しています。

当院の歩行指導は、ただ姿勢を改善するだけではなく、患者さまの筋力や柔軟性を考慮して行います。歩行の際の重心の位置や、足の着地、蹴り出しの動作まで細かく確認し、外反母趾に負担をかけない歩行を目指します。また、歩行改善によって外反母趾だけでなく、足全体の疲労や痛みの軽減、体全体のバランス改善にもつながるため、再発防止にも効果的です。

外反母趾変形や扁平足を伴った患者さんは様々な足の痛みで来院されます。
これらの問題も多くの患者さんが当院で問題解決してます。

ビフォーアフター

患者様のお喜びの声

快適に過ごせるようになりました

toko 様

外反母趾が酷くなり来院しました。知り合いの紹介とHPを拝見したら足の治療もされていると言うことで、通院することになりました。テーピングで足の矯正、アドバイスにて自宅でも足の動きをトレーニングしたり、テーピングも自分でできるようになり、痛みがかなり軽減されました。現在は肩のこりや頚椎ヘルニアなど、全身を診ていただいています。身体の不調を取り除いて頂き、快適に過ごせるようになりました。今後とも引き続きよろしくお願いします。

将来歩けなくなる不安があったのが解消されました

瀬野尾嘉江 様

外反母趾の痛みで悩んでいたところ、こちらのラポール鍼灸接骨院さんでとても親身に対応して頂きました。私に合った靴のサイズを提案してもらったのですが、自分が普段履いていた靴よりも全然違うサイズで驚きました。さらに歩き方まで見て頂き、将来歩けなくなる不安があったのが解消されました。また、インソールを入れて頂き、すぐに痛みが軽減しました。外反母趾や足の痛みで悩んでいる方はぜひ相談してみてください。おすすめです！

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